paarmassagekurse.com

Massage Kurse für Paare

Lernt zusammen massieren - für entspannende, romantische Paarzeit zuhause.

Ein tolles Geschenk für deinen Lieblingsmenschen 

Bewegungsraum Hauhölzli
Witikonerstrasse 505
8053 Zürich
Beziehung stärken Mehr Berührung Sinnlichkeit Achtsamkeit Paartherapie paarmassage kurs Intimität Entspannung Verspannung verspannt Glückliche Beziehung Partnerschaft Zürich Switzerland Schweiz Partnermassage kurs massiert Partnerschaft Freude

Über
meine Paar-Massagekurse

Massage macht glücklich! Sie entspannt verspannte Muskeln und schenkt nährenden Körperkontakt. Gekonnte Massage ist ein wertvoller Intimacy Skill und eine wundervolle Bereicherung für eine glückliche Partnerschaft: Mit ihrer Hilfe könnt ihr eure Liebe und Wertschätzung ausdrücken, eure Nähe und Verbundenheit stärken, euch gegenseitig Entspannung schenken und mehr Berührung in euren Alltag bringen. 

 

Ob ihr einander bereits seit Jahren massiert oder euch bisher noch nicht getraut habt - meine Kurse geben euch alles an die Hand für wunderschöne Massagen, die euren Liebsten dahinschmelzen lassen. Ihr lernt ausgewählte, einfach umsetzbare Massage-Techniken und Massageabläufe und erfahrt, wie ihr euch achtsam austauscht, zusammen auftankt und neue Räume der Nähe schafft. Ich biete Kurse in Kleingruppen und Privatkurse an.


HOLT EUCH DIE MAGIE DER MASSAGE IN EURE BEZIEHUNG!

kursleitung

Hallo, ich bin Sonja, leidenschaftliche Massage-, Bewegungs- und Beziehungsenthusiastin. Ich erlebte die Magie der Massage erstmals an einem nächtlichen Feuer am Strand der Bretagne, als ich als Teenager einem bezaubernden jungen Franzosen durch die Berührungen einer gegenseitiger Rückenmassage näherkam. Diese sinnliche Erfahrung hat sich mir tief eingeprägt, und der Genuss des Gebens und Erhaltens von Massage-Berührungen hat mich seither immer begleitet. Nach einem Diplom in klassischer Massage, einer Ausbildung in Liebscher-Bracht Schmerztherapie und längerer Tätigkeit in diesem Bereich begann ich diese Skills auch weiterzugeben. Um den Berührungszauber der Massage für Beziehungen fruchtbar zu machen entwickelte ich Techniken und Abläufe speziell dafür. In meinen Kursen gebe ich dieses Know-how nun mit Freude an andere Liebespaare weiter. 




 

Beziehung stärken Mehr Berührung Sinnlichkeit Achtsamkeit Paartherapie paarmassage kurs Intimität Entspannung Verspannung verspannt Glückliche Beziehung Partnerschaft Zürich Switzerland Schweiz Partnermassage kurs massiert Partnerschaft Freude

Was
meine Kurse Ausmacht

EINFACH & WIRKUNGSVOLL

Im Kurs lernt ihr einfache, wirkungsvolle Massage-Techni-ken und harmonische Massage-Abfolgen. Ihr könnt ausgiebig üben und bekommt wertvolles Feedback. Dadurch gewinnt ihr die nötige Sicherheit um das Gelernte zuhause auch wirklich umzusetzen. Das Ziel des Kurses ist, dass ihr euch gegenseitig wohltuende Massagen schenken könnt - und dies auch tut! 

angenehm & vertraut  

In meinen Kursen lernt ihr, wie ihr Rücken, Nacken, Kopf etc. massiert, aber keine intimen Stellen (wie z.B. in Tantra-Massagekursen). Es gibt keine Nacktheit und keine peinlichen Stellungen (Genaueres in den FAQs am Seitenende). Ihr übt nur mit eurem eigenen Partner, dessen Berührungen euch angenehm und vertraut sind. 



Kompakt & sicher in corona-zeiten 

Im Kurs lernt ihr kompakt an einem Tag alles, was ihr braucht, um eure Beziehung mit Massage nachhaltig zu bereichern. Für eure Sicherheit werden die Kurse in der aktuellen Situation gemäss der behördlichen Auflagen unter Berück-sichtigung eines umfassenden Corona-Schutz-Konzepts umgesetzt (mehr dazu unter "Kurs-Infos").

willst du deine massage-Skills jetzt sofort verbessern?

Hol dir meinen kostenlosen Pdf-Guide "Die 5 häufigsten Fehler beim Massieren" und lerne in wenigen Minuten, wie du die typischen Fehler vermeidest und sofort besser massierst!

kursprogramm


Beziehung stärken Mehr Berührung Sinnlichkeit Achtsamkeit Paartherapie paarmassage kurs Intimität Entspannung Verspannung verspannt Glückliche Beziehung Partnerschaft Zürich Switzerland Schweiz Partnermassage kurs massiert Partnerschaft Freude

PAARMASSAGEKURS "BASIC"

Das lernt Ihr: 

  • 10 einfache, wirkungsvolle Techniken für entspannende Rücken- und Nacken-Massagen
  • 2 harmonische Massageroutinen (5 min und 15 min)
  • 5 Techniken für Mmmmh-Kopfmassagen
  • 5 Tricks, die das Massieren auch für den Gebenden entspannt und schön machen
  • Wie ihr Massagen zu verbindenden, nährenden Begegnungen mit eurem Partner macht.

PAARMASSAGEKURS "ADVANCED"

Das lernt Ihr: 

  • Vertiefung des im Basic-Kurs Gelernten
  • 3 Techniken für entspannende Handmassagen
  • 3 Techniken für wohltuende Armmassagen  
  • 3 Techniken für Mmmmh-Fussmassagen
  • 3 Techniken für Beinmassagen 
  • Eine harmonische Ganzkörper-Massage-Sequenz 

Verspannungen und Schmerzen nachhaltig auflösen


Chronische Verspannungen kann euer Partner mit gelegentlichen Massagen leider nicht wegzaubern. Dazu müsst ihr eure durch einseitige Bewegungsmuster im Alltag verkürzten Muskeln und verfilzten Faszien wieder mobil und geschmeidig machen. Wie das geht lernt ihr in meinem  Präventions-Workshop, der auf den neusten Erkenntnissen der Faszienforschung und dem erfolgreichen Schmerztherapie-Konzept nach  Liebscher-Bracht beruht. 

workshop "prevention" 

Das Lernt Ihr:

  • Die Ursachen von Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates
  • Die besten Selbstmassage-Techniken zum Lösen von Faszien-Verfilzungen mithilfe von Faszienrollen und -Bällen
  •  Die wichtigsten Engpassdehnungen zum Ausgleichen von chronisch verkürzten Muskeln und Faszien 
  • Die Prinzipien gesunder Bewegungsmuster im Alltag zur Vermeidung von Bandscheibenvorfällen, Arthrose und Problemen des Bewegungsapparates bis ins hohe Alter 

erfahrungsberichte 

Beziehung stärken Mehr Berührung Sinnlichkeit Achtsamkeit Paartherapie paarmassage kurs Intimität Entspannung Verspannung verspannt Glückliche Beziehung Partnerschaft Zürich Switzerland Schweiz Partnermassage kurs massiert Partnerschaft Freude

Nicole & Lars

SAP-Spezialistin & Philosoph

Sonja ist eine tolle Lehrerin und der Massagekurs bei ihr hat uns viel Spaß gemacht! Wir haben jede Menge Sachen gelernt, die das Massieren für uns einfacher, entspannter und schöner machen. Und durch die ausgiebigen Übungsphasen und Sonjas individuelles Feedback haben wir genügend Sicherheit gewonnen, um das Erlernte zuhause auch wirklich anzuwenden. 

Esthi & Partner

Präventionsfachfrau

Der Kurs war super! Sonja legt viel Wert auf das direkte Üben und ging super auf individuelle Anliegen ein. Vor allem fand ich sehr hilfreich zu lernen, worauf man achten muss, damit das Geben einer Massage nicht schnell zu anstrengend oder schmerzhaft wird für die Hände. Es hat sich sehr gelohnt, für diesen Kursbesuch die Kids abzugeben!

Stefano & Luca

Software-Entwickler & Projektleiter

Luca: Ich habe früher Massagen nur mässig gern sowohl gegeben als auch bekommen. Dank Sonja habe ich meine Meinung geändert.

Stefano: Seit langem wollte ich meinen Partner mit guten Massagen verwöhnen und von ihm verwöhnt werden. Dank Sonja klappt es jetzt!  


Ketty & Reto

Nachdem wir bei Sonja einen Tageskurs erlebt haben, hatten wir beide den Eindruck
einander eine solide 20 Minuten lange Massage geben zu können. Dies hat uns beide sehr überrascht, da wir doch totale Anfänger waren. Es war schön zu erkennen, dass eine
Massage zu geben genauso schön sein kann wie eine Massage zu erhalten. Wir haben beide Lust noch mehr Massagetools von Sonja zu erlernen und das Gelernte bei ihr zu vertiefen.

Peter

Haustechnikplaner

Bei Sonja habe ich nicht einfach "klassische Massage" gelernt, auch wenn die Rücken- und Nackenmuskeln danach so locker sind wie sonst nie. Ich habe vor allem gelernt, meiner Partnerin tief entspannende Auszeiten mithilfe von Massage zu schenken. 

Shane

Unternehmer

Bevor Sonja mir Massieren beibrachte hatte ich null Erfahrung damit. Mir wurde erst später bewusst, dass ich hier nicht einfach nur 08/15 Massage-Techniken gelernt hatte, sondern dass mir etwas wirklich besonderes weitergegeben wurde. Von Sonja habe ich Massage mit seltener Präzision und Einfühlsamkeit gelernt. Zu sagen, dass dies in einer Beziehung eine Bereicherung ist, wäre eine Untertreibung.

die nächsten "basic" kursdaten

 Samstag 

28. Mai  2022

12.15-17.45h 

Noch 4 Plätze

Sonntag

29. Mai 2022

12.15-17.45h 

Noch 4 Plätze

die nächsten "advanced" kursdaten

Google zur Terminfindung läuft momentan für die Absolventen des "Basic" Kurses

die nächsten "prevention" kursdaten

Sonntag

03. April 2022

12.15-17.45h 

Noch 5 Plätze

kurs-infos

  • Kursort: Bewegungsraum Hauhölzli, Witikonerstrasse 505, 8053 Zürich
  • Kurszeit: Samstag oder Sonntag von 12.15h-17.45h. Ankunftszeit: 12-12.10h, bereits in Kurs-Kleidung (siehe unten) und mit frühem Zmittag/Brunch im Bauch.
  • Teilnehmerzahl Gruppenkurs: Mindestens 3, maximal 5 Paare.
  • Anziehen: T-Shirt und Trainerhose oder Leggins, Frauen für die Massagekurse darunter idealerweise trägerloses Bikini-Oberteil. 
  • Mitbringen Massagekurse:  Neutrales Massageöl (ideal ist z.B. reines Mandelöl), 2 richtig grosse Strand-Tücher, auf denen ihr von Kopf bis Fuss Platz habt, 2 Frottee-Handtücher, Wasserflasche, Snack, Notizbuch. Falls ihr zuhause mit einer Massageliege massiert bringt sie gerne mit, am Kurs massieren wir sonst am Boden.
  • Kosten: Gruppenkurs 330 CHF pro Paar. Privatkurs: 750 CHF pro Paar (Details siehe FAQ's)
  • Anmeldung: Oranger Button oben. Direkt im Anschluss bitte die Kursgebühr überweisen an: Sonja Dänzer, 8053 Zürich, IBAN: CH33 0900 0000 2565 4243 6 oder per Twint an 0786185553, mit dem Vermerk "Kurs am xy (Kursdatum)". Die Anmeldung ist erst gültig wenn die Kursgebühr überwiesen und angekommen ist. Bitte keine auf Ende Monat etc. getimeten Überweisungen. 
  • Annullierung: Bei einer Abmeldung seitens der Kursteilnehmer nach erfolgter definitiver Anmeldung besteht kein Anspruch auf Rückvergütung oder Verschieben des Kurses. Wenn ihr dieses Risiko ausschliessen wollt empfehle ich euch eine unkomplizierte Kurs-Annullations-Versicherung, z.B. https://www.allianz-assistance.ch/de/reiseversicherung/annullationsversicherung/fortbildung/. Es ist für verhinderte Paare auch erlaubt ein Ersatz-Teilnehmerpaar zu stellen. Bei Annullierung des Kurses durch die Kursleiterin habt ihr Anspruch auf die Teilnahme an einem anderen Kursdatum.
  • Geschenk-Gutschein: Wenn ihr den Kurs verschenken wollt überweist einfach die Kursgebühr an: Sonja Dänzer, 8053 Zürich, IBAN: CH33 0900 0000 2565 4243 6, mit dem Vermerk "Paarmassagekurs Gutschein für xy" und schreibt mir ein E-Mail wenn das gemacht ist. Ihr bekommt dann auf Wunsch einen schön gestalteten Geschenkgutschein zum Ausdrucken per E-Mail. Das Kursdatum könnt ihr dann innerhalb eines Jahres auswählen und euch über das System auf dieser Webseite anmelden. Gutscheine können nicht rückerstattet werden.

FAQ

  • Bei professionellen Massagen ist man ja meist fast nackt und wird nur mit Tüchern/Decken zugedeckt. Was behält man beim Paarmassage-Kurs an?
  • Im Basic-Kurs bleibt der Unterkörper immer bekleidet (wir üben nur Massage-Techniken für Rücken, Nacken, Arme und Kopf). Während der Massage liegt man auf dem Bauch. Die Männer ziehen dafür ihr T-Shirt aus. Frauen lösen, wenn sie bereits auf dem Bauch liegen, den Rücken-Verschluss ihres Bikini-Oberteils (idealerweise ein trägerloses), damit ihr Rücken frei ist. Bevor sie sich wieder aufrichten schliessen sie ihn wieder. Intime Bereiche sind also zu keinem Zeitpunkt sichtbar.
  • Für welche Altersgruppen sind die Paarmassagekurse geeignet?
  • Die Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet. In den bisherigen Kursen waren Teilnehmer zwischen 18 und 70 Jahren dabei.
  • Sind auch gleichgeschlechtliche Paare im Kurs willkommen?
  • Natürlich.
  • Ist es auch möglich einen Privatkurs für nur 1 Paar zu besuchen?
  • Ja. Ein Privatkurs dauert 5,5 h und kostet 750 CHF. Meldet euch zur Terminfindung für einen Privatkurs per Email: daenzersonja@gmail.com.  

Sonja ist diplomierte Masseurin, Schmerztherapeutin nach Liebscher-Bracht, promovierte Philosophin und Kommunikations-Trainerin. Ihre Vision ist eine Welt, in der die Menschen sich selbst und ihrer Umwelt authentisch, liebevoll und wertschätzend begegenen, echte Lebensfreude  erleben und tiefe Beziehungen leben.

© 2018, Paarmassagekurse.com. All Rights Reserved


contact us

Sonja Dänzer, Dr. phil, Dipl. Masseurin

info@paarmassagekurse.com